オンラインパーソナルトレーニングを受けているクライアントの方から嬉しいご報告をいただきました

「松本さん！体変わってきました！」

そう連絡を受け、写真で見てみると2ヶ月前とは全く違う姿がそこにはありました！

オンラインで毎週トレーニングを実施し、日々の習慣から一緒に考え改善した成果がでて本当に嬉しく思います。

体を変えるためには、

「体を変えることができる環境作り」

が必要になります。

人間の意志の力というのは非常に弱いものです。

夏の暑い時期、海に友達といった時、周りには自分よりもスタイルの良い人がいっぱいいて、「あの人みたいな体型になりたいなー」と思ったとしても、次の日にはそういった意思はほとんどの方が消えてしまいます。

つまり、がんばるためには「頑張れる環境」が必要になってくるのです。

その環境作りを1人1人にあったやり方を私達は提案し、日常生活から体作りのサポートを行なっております。

現在体験パーソナルも受付中ですのでこの機会に大阪市内にお住みの方は是非お越しください。